La soledad no deseada en jóvenes: un reto social y de salud mental que exige respuestas colectivas
¿Estamos más conectados que nunca y, sin embargo, más solos? Esta fue una de las principales reflexiones abordadas en el webinar «Soledad no deseada en jóvenes: comprender, prevenir y actuar para promover el bienestar», organizado por la Fundación de Educación para la Salud (FUNDADEPS) en el marco del Programa de Agentes Jóvenes en Educación para la Salud (PAJEPS), con la participación de Sandra Escapa y Guillermo Fouce.
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El encuentro, celebrado el pasado 21 de octubre, contó con una destacada participación online y permitió compartir conocimientos, experiencias y reflexiones sobre un fenómeno cada vez más relevante para el bienestar juvenil.
Durante la sesión se destacó que la soledad no deseada no es simplemente estar solo, sino la percepción de que las relaciones que tenemos no responden a las que necesitamos. Además, se abordó la existencia de diferentes formas de soledad, tanto emocional como social, y su impacto en el bienestar psicológico y la salud mental.
Los especialistas señalaron que la soledad no deseada es un fenómeno que afecta de manera significativa a adolescentes y jóvenes. Factores como la precariedad laboral, las dificultades de acceso a la vivienda, la incertidumbre vital, la fragilidad de los vínculos sociales o la presión derivada del entorno digital pueden aumentar la vulnerabilidad a esta realidad.
Lejos de ser un problema individual, la soledad no deseada debe entenderse como un desafío social y comunitario. Por ello, se puso el foco en la importancia de fortalecer redes de apoyo, generar espacios seguros de encuentro, fomentar la participación y promover la escucha activa y el acompañamiento sin juicios.
La jornada concluyó con un espacio de diálogo y preguntas, en el que se compartieron experiencias y estrategias para abordar la soledad desde una perspectiva comunitaria.
Desde FUNDADEPS seguimos impulsando iniciativas de promoción de la salud, prevención y bienestar emocional que favorezcan comunidades más conectadas, inclusivas y saludables.
