Nadie quiere morir. Guía de autoayuda para personas con ideación y conducta suicida
Nadie quiere morir es una guía de autoayuda elaborada por Matu Santamaría, dirigida a personas con ideación y conducta suicida.
El material combina lenguaje visual, ejercicios y pautas de reflexión para ayudar a reconocer pensamientos intrusivos, hablar sobre lo que ocurre, pedir ayuda, identificar situaciones superadas en el pasado y construir recursos personales de apoyo.
La guía insiste en que no sustituye la terapia ni el acompañamiento profesional, pero puede servir como herramienta complementaria para expresar el malestar, ordenar pensamientos y facilitar la conversación con personas de confianza.
