Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025: una mirada actualizada al bienestar juvenil en España
El bienestar juvenil vuelve a mostrar señales de mejora tras varios años marcados por el impacto de la pandemia y el aumento del malestar emocional entre las personas jóvenes. El Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025, elaborado por Fad Juventud en colaboración con la Fundación Mutua Madrileña, ofrece una radiografía actualizada de la salud física, emocional y social de la juventud en España, a partir de una encuesta online realizada a 1.511 jóvenes de entre 15 y 29 años.
Este estudio, publicado bienalmente desde 2017, permite observar la evolución de las percepciones y hábitos relacionados con la salud y el bienestar. Entre los datos más relevantes de la edición 2025 destacan la mejora en la valoración del estado físico y mental, el incremento de hábitos saludables y la persistencia de desafíos vinculados a la salud mental y la soledad no deseada.
El 65% de jóvenes valora su salud como buena o muy buena, alcanzando el mejor dato desde la pandemia y recuperando parte del deterioro observado en años anteriores. También aumenta la percepción de vida sana y se duplica la práctica de ejercicio frecuente respecto a 2021.
Sin embargo, la salud mental continúa siendo un eje de preocupación. Más de la mitad de jóvenes afirma haber experimentado problemas emocionales o psicológicos en el último año, y la soledad no deseada se consolida como una de las principales fuentes de malestar: el 87,5% la ha sentido en el último año, y una cuarta parte de manera frecuente.
El estudio también muestra un descenso en la ideación suicida respecto a ediciones previas, aunque los porcentajes siguen siendo elevados, especialmente entre las personas más jóvenes. Por primera vez, el Barómetro distingue además entre ideación suicida y conductas autolesivas, aportando información clave para comprender la magnitud y características de estas experiencias.
En el siguiente enlace puedes acceder a la entrada completa y consultar el estudio íntegro, disponible para su lectura y descarga.
