Material informativo elaborado por las Facultades de Humanidades y Ciencias de la Educación (FAHCE), y de Bellas Artes (FBA) de la Universidad Nacional de La Plata en el marco del “Proyecto Faro” de Educación Solidaria, con el apoyo de la Fundación Florencio Pérez y la colaboración de la Fundación de Educación para la Salud(FUNDADEPS). La guía tiene como objetivo la promoción de la salud en la población juvenil, desarrollando el concepto desde una serie de hábitos saludables como son la alimentación variada y equilibrada, la práctica regular de actividad física; el cuidado de la higiene; disfrutar del ocio; la necesidad de descansar; la prevención de accidentes; y compartir actividades con la familia y los amigos.