Guía editada por la Fundación Pilares para la Autonomía Personal dirigida a familias cuidadoras de personas mayores frágiles o en situación de dependencia y/o de personas con discapacidad. La guía tiene el objetivo de ofrecer una serie de pautas y herramientas para cuidar de manera personalizada y tratando de fomentar la máxima autonomía e independencia en las personas que se cuidan. Se estructura en cuatro capítulos: el primero dedicado a los elementos y principios del buen cuidado; el segundo, sobre la manera de llevar a cabo las actividades de la vida diaria junto a la persona a la que se cuida, incluyendo actividades sociales y de ocio; el tercero, cómo actuar frente a problemas derivados de enfermedades, discapacidad o situaciones de dependencia; y el último, sobre las claves del autocuidado.