La Fundación de Educación para la Salud (FUNDADEPS) del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, con el apoyo del Ministerio de Sanidad y Política Social, ofrecerá dos nuevos talleres de reducción del estrés para cuidadores de personas dependientes.

Cuidar de una persona dependiente puede suponer una dura carga para cualquier persona que desarrolle esa tarea, produciendo un gran desgaste físico y psicológico. Precisamente por ello los talleres de reducción del estrés tienen como objetivo ofrecer a los cuidadores un espacio de reflexión y herramientas para poder manejar y controlar la carga emocional, para que puedan desarrollar su tarea de forma más saludable.

En los talleres se trabajará sobre las características y habilidades del buen cuidador; las consecuencias del buen cuidado; la salud del cuidador; la comunicación; habilidades sociales; la resolución de conflictos; técnicas de intervención; motivación y autonomía, y técnicas de relajación.

Para dar más alternativas a los cuidadores, se ofrecerá un taller por las mañanas y otro por las tardes. El taller del turno mañana se desarrollará en seis sesiones de 11.30 a 13.00 horas, que tendrán lugar los días 19, 21, 26 y 28 de enero y 2 y 4 de febrero de 2010. El taller del turno tarde se concentrará en cuatro sesiones de 16.00 a 18.30 horas, que se desarrollarán los días 15, 22, 29 de enero y 5 de febrero de 2010. Todos los talleres se realizarán en el aula que la Fundación de Educación para la Salud tiene en la 7ª planta del Hospital Clínico de Madrid.

Información e inscripción:

D. Julio González-Cobos

Teléfono: 913303000 – extensión 7135

Correo electrónico: proyecto.sonrisas@hotmail.com.

Web: www.fundadeps.org